Terapie de familie
pentru echilibru și conectare în relațiile apropiate

Viața de familie poate fi un spațiu de sprijin, dar și un teren plin de tensiuni, conflicte sau neînțelegeri. Când comunicarea între membrii familiei se blochează, apar frustrări și distanțare emoțională. În astfel de momente, terapia de familie poate oferi un sprijin valoros.

​

Terapia de familie creează un spațiu sigur în care toți membrii pot fi ascultați, înțeleși și susținuți. Nu este despre a găsi „vinovatul”, ci despre a descoperi cum funcționați împreună și ce aveți nevoie pentru a vă reconecta într-un mod mai sănătos.

​

Consilierea familială este utilă în situații precum:

• conflicte frecvente între părinți și copii sau adolescenți
   

• dificultăți de comunicare între membrii familiei
   

• separare, divorț sau alte schimbări majore de viață
   

• doliu, pierderi sau tensiuni transgeneraționale

 

Rolul meu, ca psiholog de familie, este să creez un cadru echilibrat, empatic și profesionist, unde fiecare voce contează. Vom lucra împreună pentru a restabili siguranța emoțională și colaborarea în familie.

​

Ședința de terapie durează 90 de minute și costă 300 lei.
Poți alege între terapie de familie online sau întâlniri la cabinet în Iași – în funcție de ce vi se potrivește mai bine.

​

Întrebări frecvente despre terapia de familie

Când ar trebui să apelăm la terapie de familie?
Atunci când conflictele din familie se repetă, comunicarea devine tensionată sau membrii se simt neînțeleși. Terapia de familie poate ajuta în perioade de criză sau schimbare – divorț, pierderi, adolescență dificilă.

​

Cine participă la ședințele de terapie?
Depinde de context. Pot participa toți membrii familiei sau doar cei implicați direct în dificultate. Decidem împreună cine e important să fie prezent. Începem întotdeauna cu adulții.

 

Terapia de familie funcționează și pentru adolescenți?
Da. Este extrem de utilă în lucrul cu adolescenți, mai ales când există conflicte, izolare, comportamente dificile sau probleme emoționale.

​

Ce face un psiholog de familie?
Facilitează un spațiu de siguranță pentru dialog, ajută membrii familiei să se asculte reciproc, să exprime nevoi reale și să reconstruiască încrederea și cooperarea.

​

Cât durează întregul proces terapeutic?
Durata variază în funcție de dinamica familiei și de obiectivele stabilite împreună. Unele familii vin pentru câteva ședințe, altele aleg un proces mai lung pentru schimbări profunde și stabile.

 

Ce facem dacă un membru al familiei nu vrea să participe?
Este o situație des întâlnită. Începem cu cei care sunt deschiși. Uneori, schimbările pozitive din relații îi pot convinge și pe ceilalți să se alăture procesului. Nu forțăm, ci încurajăm deschiderea pas cu pas.

 

Ce rol au părinții în terapia de familie?
Părinții nu vin în terapie ca să fie „judecați”, ci ca să sprijine un climat de siguranță și colaborare. Copii sau adolescenții au nevoie de părinții lor. Prin exemplu personal, comunicare deschisă și flexibilitate, pot deveni piloni de susținere pentru întreaga familie.

 

Putem face terapie de familie online?
Da, ședințele de terapie pot avea loc și online. Este o opțiune eficientă, mai ales când membrii familiei se află în locații diferite.