Terapie de cuplu

O relatie pe termen lung este pentru marea majoritate dintre noi unul dintre cele mai importante obiective de viata. Relatiile de iubire sunt peste tot, dar in acelasi timp sunt drame complexe pe care nimeni nu le poate cuprinde complet.

 

Dificultatile relationale sunt unul dintre cele mai intalnite motive pentru care clientii cauta terapie. In terapia mea abordez relatia ca o legatura de atasament - o stategie esentiala de supravietuire menita sa-i tina pe cei dragi aproape si disponibili pentru suport si protectie. Acest impuls de a ne atasa emotional  - de a gasi pe cineva spre care sa ne putem indrepta in momentele de dificultate este adanc inradacinata in genele si corpul nostru. Avem nevoie de atasamente emotionale cu cativa oameni de neinlocuit pentru a fi sanatosi fizic si mental - pentru a supravietui.

​​

Un sentiment de legatura sigura intre partenerii implicati intr-o relatie romantica este cheia in relatiile de iubire pozitive si o sursa uriasa de putere pentru indivizii ce au acele relatii. Cu cat putem apela mai mult la partenerii nostri, cu atat putem fi mai distincti si mai independenti. Curiozitatea vine dintr-un sentiment de siguranta, rigiditatea din nevoia de a fi vigilent la posibilele amenintari.

​

Cand sunt probleme intre parteneri inseamna ca acestia s-au distantat emotional. Cei doi nu se mai simt in siguranta unul cu altul din punct de vedere emotional. Majoritatea certurilor sunt proteste fata de aceasta detasare emotionala. Frica, critica si pretentiile sunt de fapt strigate de ajutor indreptate catre oamenii iubiti.

 

Cand casniciile esueaza, nu conflictul crescut este cauza. Afectiunea si receptivitatea emotionala scazute sunt cauzele. Problemele incep cu receptivitatea emotionala scazuta. Conflictul apare mai tarziu.

Dincolo de toata suferinta, in profunzime partenerii se intreaba unul pe altul:

• Ma pot baza pe tine, pot depinde de tine?

• Esti acolo pentru mine?

• Imi vei raspunde cand am nevoie de tine?

• Contez pentru tine?

• Sunt pretuit si acceptat de tine?

• Ai nevoie de mine, te bazezi pe mine?

 

Mesajul EFT (Terapiei de Cuplu Centrata pe Emotii) este simplu: renunta sa inveti cum sa argumentezi mai bine, renunta sa-ti analizezi copilaria timpurie, sa faci gesturi romantice marete sau sa experimentezi noi pozitii sexuale. In schimb recunoaste si accepta ca esti atasat emotional si dependent de partenerul tau cam in acelasi fel in care un copil este de un parinte care-l hraneste, linisteste si protejeaza.

Desi atasamentul in relatiile adulte se bazeaza mai mult pe reciprocitate si mai putin pe contact fizic, natura legaturii emotionale este aceeasi. EFT se concentreaza pe crearea si intarirea acestei legaturi emotionale intre parteneri prin identificarea si transformarea momentelor importante care alimenteaza relatia de iubire dintre adulti: sa fii deschis, receptiv si sensibil cu celalalt.

​

​Sedinta dureaza 90 minute si costa 250 lei.