Relațiile apropiate ne aduc cele mai profunde bucurii – și uneori ne provoacă cele mai adânci răni. Când comunicarea în cuplu devine dificilă, conflictele se repetă sau distanța emoțională crește, e firesc să apară confuzie, durere sau nesiguranță.

​

Terapia de cuplu este un proces de reconectare emoțională, un spațiu în care puteți învăța din nou cum să fiți în siguranță împreună. Nu este despre „cine are dreptate”, ci despre cum puteți reconstrui siguranța emoțională în relația de cuplu.

​

​Întrebări esențiale în cuplu

​

• Pot conta pe tine?
   

• Mă vezi și mă accepți așa cum sunt?
   

• Ești acolo când am nevoie?
   

Aceste întrebări simple se află adesea în spatele certurilor și tăcerilor dureroase.
În ședințele de terapie de cuplu, le aducem la suprafață și le transformăm într-un dialog autentic și vindecător.

​

Când este potrivită terapia de cuplu

​

• când simțiți distanță emoțională sau lipsă de conectare

​

• când vă confruntați cu tensiuni repetate, neînțelegeri sau infidelitate

​

• când simțiți că nu vă mai auziți cu adevărat

​

• când unul dintre parteneri se simte singur în relație

​

• când doriți să reconstruiți apropierea și încrederea

​

​Cum decurge procesul terapeutic

 

Ședința durează 90 de minute și costă 300 lei.
Poate avea loc în cabinetul din Iași sau online, în funcție de ceea ce vi se potrivește mai bine.

Terapia de cuplu nu înseamnă doar să „repari ce s-a stricat”. Este o formă profundă de sprijin psihologic pentru relații, care ajută partenerii să se înțeleagă mai bine și să construiască o legătură emoțională sigură.

​

Întrebări frecvente despre terapia de cuplu

​

Când este momentul potrivit să apelăm la terapie de cuplu?
Când simțiți că discuțiile se transformă frecvent în conflicte, vă îndepărtați emoțional sau repetați aceleași tensiuni fără să rezolvați nimic. Cu cât interveniți mai devreme, cu atât aveți mai multe șanse să reconstruim relația împreună.

​

Trebuie să venim amândoi?
Ideal este să participați împreună. Totuși, dacă unul dintre parteneri ezită, putem începe cu o ședință individuală, în care explorăm cum poți aduce schimbare în relație chiar și de unul singur.

 

Vom discuta despre trecut?
Da, dar doar în măsura în care trecutul influențează prezentul vostru de cuplu. Scopul nu este să rămânem în trecut, ci să înțelegem ce se întâmplă acum, în prezent, între voi și cum puteți merge mai departe împreună.

​

Ne vei spune cine greșește?
Nu. Nu e vorba de vină. Vom înțelege împreună ce nevoi și emoții se ascund în spatele conflictelor și cum puteți comunica și relaționa într-un mod mai sigur și mai conectat.

​

Cât timp trebuie să facem terapie?
Durata procesului variază. Unii parteneri observă schimbări în câteva luni, alții aleg să continue pe termen mai lung, pentru a consolida relația. Decidem împreună ritmul potrivit pentru voi în funcție de ceea ce aduceți în terapie.

​

Abordarea mea

​

Lucrez dintr-o perspectivă relațională și bazată pe atașament, o abordare validată științific, care privește relația ca pe un spațiu esențial de conectare, sprijin și apropiere.
Când aceste nevoi nu mai sunt împlinite, apar critica, retragerea, frustrarea sau conflictul.

În terapie, ne concentrăm pe refacerea siguranței emoționale – pas cu pas, cu blândețe și claritate.

​​

Programează o ședință

​

Dacă simțiți că e momentul potrivit să lucrați la relația voastră, vă invit să programați o ședință.

​

​

​​

​

​